Retrouver l’équilibre entre vie de femme et vie de maman : c’est possible !

Être une femme aujourd’hui, c’est naviguer dans une multitude de rôles : professionnelle, mère, compagne, amie, femme… Et essayer de maintenir un équilibre entre toutes ces sphères peut s’avérer épuisant.

Entre les impératifs du quotidien, la charge mentale, la vie de famille, les ajustements dans la parentalité, la relation de couple, et le besoin (bien légitime !) de garder une vie sociale vivante… il n’est pas rare de se sentir dépassée, épuisée ou en déséquilibre.

💡 Et c’est tout à fait normal.

Car ce rôle de mère – qu’on exerce avec amour – vient parfois bousculer notre énergie, notre identité, notre disponibilité. Et cela, peu importe l’âge de vos enfants : qu’ils soient tout-petits, adolescents ou même devenus adultes.

🌿 À certains moments, nous avons besoin d’un coup de pouce. D’un regard extérieur. D’un accompagnement bienveillant pour retrouver notre axe, notre souffle, notre énergie.

Et c’est précisément pour cela que je suis là.

Je suis thérapeute, mais aussi maman de trois enfants. Je comprends les défis du quotidien. Je vous propose un espace d’écoute et d’accompagnement pour vous aider à retrouver forme, équilibre et sérénité dans votre vie de femme et de mère.

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Contactez-moi avec plaisir :
👉 Charlotte Ingelbach
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