Stress  Fatigue  Charge mentale

Fatiguée de tout porter sans jamais souffler ?

Chaque jour, vous avancez coûte que coûte, malgré l’épuisement qui s’installe. Vous êtes cette femme, cette maman, sur qui tout le monde compte.

Forte en apparence, mais si souvent épuisée à l’intérieur. Vous portez les responsabilités du quotidien, les attentes de votre entourage, sans jamais vraiment trouver l’espace pour souffler. Et quand le soir arrive, au lieu de trouver du repos, vous repensez à tout ce qu’il reste à faire… ou à ce que vous n’avez pas réussi à accomplir.

Ce poids invisible n’a pas à être une fatalité.

Vous avez le droit de poser ce fardeau, ne serait-ce qu’un instant, pour vous recentrer sur l’essentiel : vous.

 

Femme qui travaille sur son bureau avec son ordinateur tout en s'occupant de son bébé.
Femme de plus de 40 ans, fatiguée, déprimée, en possible burn-out, qui se tient la tête en regardant dans le vide de côté

Quand la fatigue, le stress, l'anxiété deviennent un mode de vie...

Il y a cette lassitude qui s’installe, cette impression de fonctionner en pilote automatique. Vous vous levez déjà fatiguée, le mental en surcharge, incapable de trouver de vrais moments de répit. Même lorsque tout semble calme autour de vous, à l’intérieur, ça continue de tourner… Les pensées s’enchaînent, les doutes s’accumulent, et ce besoin d’être toujours à la hauteur vous épuise. Mais cette spirale n’a pas à être votre quotidien. Il est possible d’apprendre à poser des limites, à écouter vos véritables besoins, et à retrouver cette clarté qui vous échappe. Vous n’êtes pas seule face à cette fatigue. Ensemble, nous pouvons trouver le chemin qui vous ramènera vers un équilibre plus doux.

... vous méritez de retrouver votre énergie et votre joie !

Vous avez sans doute déjà tout essayé : vous accorder du temps, pratiquer la fameuse « charge mentale allégée », mais rien ne semble suffisant pour retrouver cette énergie qui vous manque tant.

Et si la solution n’était pas dans le « faire plus », mais justement dans l’art de ralentir et de mieux vous écouter ? Imaginez des journées où vous vous sentez enfin légère, où chaque respiration devient un moment de calme. Où la joie ne serait plus un souvenir lointain, mais une sensation à nouveau accessible.

Vous avez le droit de retrouver cette énergie vitale, celle qui illumine vos journées et vous permet de profiter pleinement de votre vie, sans culpabilité et sans pression.

Charlotte Ingelbach, naturopathe et énergéticienne, pendant une séance, à l'écoute

Un accompagnement pensé pour vous,
en toute bienveillance

Écoute profonde
et sans jugement

Méthodes douces,
à votre rythme

J'ai besoin d'un accompagnement

Des résultats
dès les 1ères séances

Retrouvez énergie et équilibre dans votre vie personnelle et professionnelle grâce à la naturopathie et aux rééquilibrages énergétiques.

Consultation à mon cabinet de Voiron ou en ligne, partout en France, en Belgique et en Suisse.

Me contacter par mail :

naturo.ingelbach@gmail.com

Téléphone : 06 70 49 08 85

Adresse :
Résidence Les Naturelles
13 D avenue Jacques Chirac
38500 Voiron

Suivez-moi sur les réseaux :

Facebook Instagram Linkedin
Mes accompagnements

 

Les conseils donnés par un naturopathe ne peuvent en aucun cas se substituer à un traitement ou suivi médical en cours. Un naturopathe ne pose aucun diagnostic. Seul le médecin est habilité à modifier ou suspendre sa prescription.