Massage relaxant
Dos-Nuque-Crâne
Massage dos nuque et crâne : relâcher les tensions, se recentrer
Un massage pour lâcher tout ce que vous portez
Vous ressentez peut-être cette lourdeur entre les épaules, cette fatigue dans la nuque, ce mental qui tourne en boucle… Quand le corps est tendu, l’esprit s’agite. Quand la tête est pleine, les épaules plient sous la charge.
Ce massage spécifique, que je pratique depuis des années, est un extrait du massage ayurvédique indien Abhyanga.
Il cible les zones où s’accumulent les tensions : haut du dos, trapèzes, nuque, visage et crâne. C’est un soin profond, enveloppant, qui invite votre corps à relâcher… et votre esprit à respirer.
Un soin qui apaise le corps et calme le mental
Ce massage aide à libérer les tensions musculaires, à soulager les maux de tête, à améliorer la concentration, à relancer la circulation énergétique dans le haut du corps.
Il est particulièrement indiqué en cas de stress, de fatigue chronique, de sommeil perturbé, de charge mentale ou d’émotions envahissantes.
En travaillant avec des gestes issus de la tradition ayurvédique, je stimule certaines zones réflexes du crâne et du haut du dos, pour apaiser le système nerveux, calmer l’agitation intérieure, et permettre une vraie détente.
Vous offrir ce moment pour vous
Ce soin est une vraie parenthèse. Vous n’avez rien à faire, rien à penser, rien à prouver. Juste à déposer ce que vous portez, à vous laisser masser, et à recevoir.
Chaque geste est là pour vous reconnecter à votre corps, vous ancrer dans l’instant, et vous redonner un espace de calme.
Que vous veniez par besoin ou par envie, ce massage est une porte d’entrée vers un mieux-être immédiat et durable.
Je vous accueille avec bienveillance, écoute, et l’envie de vous aider à renouer avec ce qui vous fait du bien.
Un accompagnement pensé pour vous,
en toute bienveillance
Écoute profonde
et sans jugement
Méthodes douces,
à votre rythme
Des résultats
dès les 1ères séances
Retrouvez énergie et équilibre dans votre vie personnelle et professionnelle grâce à la naturopathie et aux rééquilibrages énergétiques.
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Les conseils donnés par un naturopathe ne peuvent en aucun cas se substituer à un traitement ou suivi médical en cours. Un naturopathe ne pose aucun diagnostic. Seul le médecin est habilité à modifier ou suspendre sa prescription.